Een week vezelarm eten

collage-5Voor een darmonderzoek moest ik de afgelopen 7 dagen een vezelarm dieet volgen. Eigenlijk heb ik nog nooit een dieet gevolgd – behalve dat ik geen suikers meer at – en ik moet eerlijk zeggen dat het lastig vond! Vooral omdat er zo weinig overbleef van wat ik wel mocht eten… Daarom heb ik een eetdagboek bijgehouden met wat ik de afgelopen week allemaal heb gegeten.

Bij een darmonderzoek moeten je darmen voor het onderzoek helemaal leeg zijn en daarom moet je op een vezelarm dieet. Om mij heen hoor ik dat dit meestal 2-3 dagen voor het onderzoek is, maar bij mijn arts moest dit 7 dagen(!) van te voren! Meer lezen